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2022/04/04

アヤトTS海練習のご案内

こんにちは。松山アヤトです。
アヤトトライアスロンスクールでは、4月~10月まで海でのスイム練習を実施しております。
プールで泳げても、海では様々な要因で力を発揮できないことがあります。
ましてや、いきなりレースに参加すると危険も伴います。
レースの前に、最低でも2~3回ほど海練習に参加することを推奨しております。
海練習では、レベル別にグループを分けて指導を行っております。
ヘッドアップやブイターン、集団泳など技術を磨きましょう。
力がつけばロング泳を行い、泳力をつけます。
落ち着いて長く泳げるようになることを目標にしましょう。
開催日は、スケジュールまたはお電話でお問い合わせください。

 

日時:日曜日(4~10月)スケジュ―ルご確認ください。
場所:長者ヶ崎海岸
集合:葉山公園駐車場
住所:神奈川県三浦郡葉山町下山口1443-4
参加費:アヤトTS会員2,000円(税込)、一般3,300円(税込)
参加対象:18歳以上で、プールで400m以上泳げる方
持ち物:ウェットスーツ、スイムキャップ(明るい色)、ゴーグル、ビーチサンダル、ワセリン、ホットクリーム、ドリンク
ブリックラン:スイム後に、ラン二ングを行っております。こちらも合わせてご参加ください。

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