こんにちは。松山アヤトです。
アヤトトライアスロンスクールでは、4月～10月まで海でのスイム練習を実施しております。
プールで泳げても、海では様々な要因で力を発揮できないことがあります。
ましてや、いきなりレースに参加すると危険も伴います。
レースの前に、最低でも２～3回ほど海練習に参加することを推奨しております。
海練習では、レベル別にグループを分けて指導を行っております。
ヘッドアップやブイターン、集団泳など技術を磨きましょう。
力がつけばロング泳を行い、泳力をつけます。
落ち着いて長く泳げるようになることを目標にしましょう。
開催日は、スケジュールまたはお電話でお問い合わせください。

日時：日曜日（4～10月）スケジュ―ルご確認ください。
場所：長者ヶ崎海岸
集合：葉山公園駐車場
住所：神奈川県三浦郡葉山町下山口1443-4
参加費：アヤトＴＳ会員2,000円（税込）、一般3,300円（税込）
参加対象：18歳以上で、プールで400ｍ以上泳げる方
持ち物：ウェットスーツ、スイムキャップ（明るい色）、ゴーグル、ビーチサンダル、ワセリン、ホットクリーム、ドリンク
ブリックラン：スイム後に、ラン二ングを行っております。こちらも合わせてご参加ください。