アヤトトライアスロンスクールの3月のスケジュールをアップ致します。
石垣島大会や宮古島大会まであと少し、3月も頑張っていきましょう!
また無料体験も実施しております。トライアスロンに興味がある方や泳ぎが苦手な方も大歓迎です。
お気軽にお問い合わせください。
【スケジュール用語】
インターバル:25m、50m、100mの反復練習
ミドル:200m、300mの反復練習
ロング:400m~1500mの反復練習
ホリデーラン:月に1回開催しているランニング練習
ホリデーバイク:月に1回開催しているバイク練習
GB:ギャングバスター。ローラー台と使用したバイクとランの複合練習
デュアスロン練習:ラン、バイク、ランの複合練習
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