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2021/07/30

YOGAのクラスがスタートしました!

こんにちは!代表の松山アヤトです。
この度、YOGAのクラスをスタートしました。
人は、どうしてもカラダの疲労や固さから、パフォ―マンスを十分に発揮することができません。
そのままの状態で走っていても、フォームの向上が望めないだけじゃなく、ケガをしてしまうこともあります。
そこで私は、皆様にYOGAをおすすめいたします。
YOGAは、可動域を広め、バランスも整えることなど期待できます。
自分のカラダをしっかり理解して、ラン二ングや日常の生活に役立ててもらいたいと考えております。
YOGAのクラスは、運動をされてない方や初めての方でも、ご参加いただけます。
一緒に健康なカラダをつくっていきましょう!
皆様のご参加をお待ちしております。
 
<クラス>
火曜日クラス 11時~12時 (曽田容子先生)
金曜日クラス 11時~12時 (藤本有子先生)
 
<参加費>
1回:1,600円(税込)ロッカーつき
・シャワー希望者は別途費用をいただきます。
・マットは無料でお貸出しいたします(マイマットOKです)。
 
<定員>
各5名
 
<場所>
ランニングステーションtry-a+
 
<住所>
川崎市中原区上丸子八幡町599-1
 
<最寄駅>
東急東横線「新丸子駅}徒歩10分
東急東横線「多摩川駅」徒歩10分
 
<申込サイト>
http://reserva.be/ayato
 
<持ち物>
・動きやすい服装
・タオル
・ドリンク
 
<受付>
スタートの15分前までにお越しください。
 
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〒240-0005神奈川県川崎市中原区上丸子八幡町 599-1 2F
TEL・FAX:044-863-9955

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